Caroline Moyat Ayçoberry
Sophrologie à Saint-Germain-en-Laye
12 rue Saint Jean-Marie Vianney, 78100 Saint-Germain-en-Laye
 
Indisponible aujourd'hui
 
06 37 15 18 00

SOPHROLOGIE

 

Une méthode psycho corporelle pour mieux vivre au quotidien

RELAXATION

At nunc si ad aliquem bene nummatum tumentemque ideo honestus advena salutatum introieris, primitus tamquam exoptatus.

MÉDITATION

Equitis Romani autem esse filium criminis loco poni ab accusatoribus neque his iudicantibus.

Caroline Moyat Ayçoberry, sophrologue-Relaxologue à Saint-Germain-en-Laye

 

                     Je reçois à mon cabinet mais peut proposer dans certaines circonstances des séances à distance

Je travaille habituellement avec des adolescents et des adultes 

je propose également des séances collectives ou individuelles en entreprise

Les prestations de Caroline Moyat Ayçoberry

Mieux vivre son quotidien et développer son bien-être grâce à des techniques psycho corporelles

Apprendre à retrouver et maintenir l'équilibre entre le corps et l'esprit pour parvenir à un état minimal de tension

Caroline  Moyat Ayçoberry, sophrologie à Saint-Germain-en-Laye

Caroline Moyat Ayçoberry

Sophrologue-Relaxologue

Mon approche à pour objectif de renforcer progressivement votre autonomie dans la gestion de vos émotions et de vos sources de tensions.  

Les techniques psycho-corporelles que j'utilise (sophrologie, Vittoz, training autogène de Schultz, Jacobsen, méditation en pleine conscience ) vont vous permettre une bonne connexion à vos ressentis physiques et à vos émotions et un renforcement de la confiance en vous.

 

Je propose notamment un accompagnement adapté pour

  • le stress 
  • l'adaptation au changement 
  • l'anxiété
  • la préparation d'examens, concours, prise de parole en public
  • les troubles du sommeil 
  • la dépression, le burn-out (en complément d'un suivi médical et/ou psychologique)
  • le deuil
  • les peurs inhibitrices
  • les troubles de comportement alimentaire
  • l'amélioration de la concentration 

Votre sophrologue-Relaxologue à Saint-Germain-en-Laye

Votre cabinet de Sophrologie à Saint-Germain-en-Laye

Accéder au cabinet

Caroline Moyat Ayçoberry

12 rue Saint Jean-Marie Vianney
78100 Saint-Germain-en-Laye

Le cabinet accueille tous les habitants de Yvelines (78) : Le Pecq, Fourqueux, Le Vésinet, Le Port-Marly, Chambourcy, Marly-le-Roi, L'Étang-la-Ville, Poissy, Louveciennes, Le Mesnil-le-Roi, Bougival, Croissy-sur-Seine...

Horaires

Lundi 9h - 20h
Mardi 9h - 20h
Mercredi 9h - 20h
Jeudi 9h - 20h
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 13h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

J'accueille en cabinet, en hôpital, à distance, en clinique ou encore en entreprise tous types de patients : adolescents, adultes, seniors.

  • Ras

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de sophrologie

Exemple d'avis

Par FP

Merci Caroline ! Sophrologue-Relaxologue à l'écoute, qui sait mettre à l'aise et expliquer, de bon conseil... J'ai déjà parlé de vous autour de moi !

Exemple d'avis

Par Lily Aubert

Merci Caroline ! Sophrologue-Relaxologue disponible, toujours à l'heure, pédagogue... Merci pour tout !

Témoignages sur Caroline  Moyat Ayçoberry

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