La séance de sophrologie avec Caroline Moyat Ayçoberry

La première séance (anamnèse) a pour objectif de nous rencontrer et de définir votre besoin et votre demande.

Elle me servira de point de départ pour définir un protocole thérapeutique

Les séances qui suivront commenceront toujours par un échange, vous permettant de faire un retour sur vos ressentis, vos expériences inter-séances

Elles  se poursuivront par des techniques de sophrologie ou de relaxation adaptées à votre besoin

Elles se termineront avec la définition d'exercices à pratiquer régulièrement jusqu'à la séance suivante.